O instituto Avivar, alinhado com questões humanitárias, de empatia e caráter social endossa em sua campanha de combate ao suicídio o esforço em contribuir para o bem mútuo das comunidades.
Nesse sentido, destacamos nesse artigo 7 tipos de comportamento que auxiliam no reconhecimento e percepção de gatilhos de suicídio, visando interromper o pensamento antes da possível consequência, confira abaixo alguns deles:
1 – Humor:
Alterações extremas de humor e em curto período de tempo podem sinalizar a presença de tendências suicidas. Raiva em excesso, forte sentimento de vingança, ansiedade incontrolável e sinais intensos de culpa ou irritação devem ligar um alerta, para que tais comportamentos sejam monitorados com atenção.
2 – Melhora Súbita:
A felicidade súbita pode ser um sinal de que a pessoa já aceitou a decisão de encerrar a própria vida. A ideia de suicídio e/ou depressão é popularmente ligada a sensação de estar no “fundo do poço”, a mudança de comportamento repentina pode sinalizar uma desistência da própria vida tendo como motivação a ideia de suicídio, algo para ficar atento e procurar ajuda.
3 – Irresponsabilidade
Ao observar que a pessoa parece não se importar com as consequências de seus atos, ,se portando com comportamentos muitas vezes até perigosos, deve se ficar atento, como por exemplo consumo excessivo de álcool e drogas, direção imprudente e sexo sem proteção, que podem de forma indireta relatar que a mesma já não se importa com a própria vida.
4 – Mudança na rotina
É normal entre cada pessoa a presença das suas particularidades, uma comida preferida, um lugar que gosta de frequentar, uma atividade que gosta de fazer, uma mudança brusca de rotina ou até a falta de motivação para realizar atividades que antes eram prazerosas podem ser um sinal a ser observado.
5 – Pensamentos
A repetição constante de pensamentos negativos e auto depreciativos pode ser um sinal claro de tendências suicidas, a dificuldade de ver qualidades em si próprio e o constante sentimento de culpa podem evoluir para um quadro ainda mais grave.
6 – Avisos
Frases que demonstram certa falta de apreço pela vida devem sempre serem observadas, mesmo que em tom de brincadeira ou informalidade podem de certa forma revelar a público pensamentos íntimos que a pessoa já tem e que podem evoluir a decisão de tirar a própria vida
7 – Desapego
Caso você perceba certos movimentos da pessoa em se desapegar de seus pertences, finalizar laços profissionais ou amorosos e um constante sentimento de despedida procure ajuda, pode ser o início de uma internalização do sentimento de desapegar da própria vida, o que pode ser muito perigoso.
E não esqueça! Ao apresentar alguns desses gatilhos ou percebê-los em amigos e familiares ligue grátis para 188, número do centro de valorização a vida, com profissionais capacitados para ajudar, ou acesse: www.cvv.org.br. Sua vida tem valor!
